Durch Meal Prep abnehmen – funktioniert das?
Bist Du immer wieder auf der Suche nach einem Konzept, dass die Pfunde endlich schmelzen lässt? Du hast schon viel ausprobiert und auch schon mal
Bist Du immer wieder auf der Suche nach einem Konzept, dass die Pfunde endlich schmelzen lässt? Du hast schon viel ausprobiert und auch schon mal
Gehörst Du auch zu den Menschen, deren Essen fürs Büro ungesund wird und die es nicht richtig schaffen, gut und gesund zu essen, je stressiger
Egal, wo Du arbeitest – einfache Gerichte, die Du vorbereiten kannst, wie diese Eiermuffins mit Gemüse, sind immer ideal. Ob im Büro, im Home Office,
Du hast keine Idee, was du zum Mittagessen vorbereiten kannst ohne Aufwand – im Ofen gerösteter Brokkoli ist da eine tolle Option – das Gericht
Zum Frühstück unter der Woche soll es schnell gehen und da ist es ideal, wenn Du Dir Dein geröstetes Müsli schnell und einfach als Vorrat
Zum Frühstück muss es bei vielen Menschen, die ich kenne, schnell gehen. Entweder soll das Frühstück morgens in der Zubereitung zackzack auf dem Tisch stehen
Wenn das Wetter schön ist, muss das Essen schnell gehen und leicht sein! Dann möchte ich nicht lange in der Küche stehen und schnell was
Hast Du schon mal mit einem Ernährungsplan gearbeitet? Also Rezepte für die ganze Woche aufgeschrieben, die Zutatenliste erstellt und danach alle Deine Mahlzeiten vorbereitet? Oder
Gute Fette und Öle in den Tag einzubauen ist gar nicht so schwer…ich mache gerne morgens schon in mein Porridge einen EL Leinöl hinein –
Heutzutage ist es zwar schon einfacher geworden, Verpackungsmüll zu vermeiden aber auch in Großstädten ist es nicht so einfach, wie man denken könnte. Wer Interesse
Es ist mal wieder Zeit für eine Blog Parade – und zwar anlässlich des Welt-Vegetarier-Tages am 01. Oktober und ich habe dafür Vegetarische Pizzaschnecken mit
Meal Prep – dass man Essen easy am Wochenende vorbereiten kann, hast Du schon mal gehört und Du findest das Thema auch super, aber so
Einfache Meal Prep Gerichte für das Büro, zu Hause oder Unterwegs.
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