Kennst Du das auch? Du hast eine gute Zeit und genießt Dein Leben und da gehört Restaurantessen abends mit Freunden , Snacks nach dem Feierabend und Alkohol dazu. Klar, das macht Spass und ist lecker – hat sich bei Dir aber auch in der Zahl auf der Waage niedergeschlagen? Das kannst Du wieder ändern!
Gehörst Du zu den Menschen, die immer wieder versuchen abzunehmen, aber es klappt einfach nicht? Du hast den Vorsatz, dass Du es dieses Jahr schaffst, aber hältst leider nie langfristig durch?
Erfolg kommt dann, wenn Du liebst, was Du tust!
Das gilt auch für die Art und Weise wie Du Dich ernährst. Essen und auch das Abnehmen soll Spaß machen, es darf kein Zwang sein und immer mit Genuss für Dich verbunden sein!
Lass uns in diesem Online Workshop daran arbeiten, wie Du mit Leichtigkeit und Freunde erfolgreich abnehmen kannst.
Du wirst zu einem externen Zahlungsanbieter, mit dem ich zusammenarbeite, weitergeleitet. Wundere Dich als nicht – es ist in Ordnung, dass Du dort den Workshop buchst.
➜ Du abnehmen möchtest
➜ Du nicht ständig über Kalorien nachdenken möchtest
➜ Sich Ernährung für Dich einfach und leicht anfühlen soll
➜ Du eine Motivation zum Dranbleiben brauchst
➜ Es Dich interessiert, wie Du Dich langfristig gesund und ausgewogen ernähren kannst
Ich bin Mareen und arbeite als Ernährungscoach. In meiner Arbeit helfe ich Menschen bei ihrem Start in ein fittes Leben und eine gesunde Ernährungsweise indem ich sie persönlich berate, wenn es um die Lebensmittelauswahl und die aktive Umsetzung im Alltag geht. Meine Motivation ist es, einen gesunden Lebensstil so einfach wie möglich zu erklären – dazu gehören Themen wie eine gesunde Ernährung, das Immunsystem, Vorbereitung von Mahlzeiten, unsere Verdauung oder aber die Vermittlung von Wissen zu Nährstoffen und Lebensmitteln.
Workshop: Dein starkes Immunsystem Um Dich herum hustet und schnieft es und Du möchtest gerne in der Herbstzeit gesund bleiben, um für Deine Familie oder
Vorkochen fürs Büro & Arbeit - Workshop Meal Prep Du arbeitest immer lange, hast viele Meetings, Geschäftsessen und generell ein stressiges Leben? Und da kommt
Die 10 einfachsten Ernährungstipps für eine gesunde Ernährung Die Vielzahl an Informationen im Internet was gute und gesunde Ernährung angeht, verwirrt Dich
Erhalten Sie Infos zu gesunder Ernährung, Rezepten, Veranstaltungen und neuen Produkten. Sie können die Food News jederzeit wieder abbestellen.