Meal Prep Challenge: Dauerhaft schlank durch Vorkochen Deines Mittagessens

Lerne in der kostenlosen Meal Prep Challenge, wie Du mit wenig Aufwand viele Rezepte für Deine bevorstehende Arbeitswoche planst und vorbereitest! Bereite mit anderen Gleichgesinnten in dieser 4 Tage Challenge stressfrei und unkompliziert Essen für Deinen Arbeitsalltag vor!

1 x Kochen - die ganze Woche lecker essen​

Du findest das Thema gesundes Essen kochen immer nervig und zeitraubend? Du musst nicht nur überlegen, was es zu essen geben soll, sondern auch jeden Tag die Zeit zum Kochen aufbringen! ➜ Und das stresst Dich zunehmend – jeden Tag überlegen, was Du kochen sollst, dann einkaufen gehen und dann kochen – und das geht Dir gerade so richtig auf die Nerven! 
 
Gesunde Ernährung ist Dir wichtig, aber Du wirst vom Stress im Leben, vielen Terminen im Job und dem Chaos im Home Office einfach immer wieder davon abgebracht – und im Endeffekt landen Fertigpizza, Tiefkühlgerichte, Brot und Wurst in Deinem Einkaufswagen – obwohl Du Dir doch am Anfang des Jahres vorgenommen hast, dass Du Dein Bild im Spiegel wieder lieben möchtest und der gesunden Ernährung genug Zeit widmest! 
 

Dann ändere das jetzt!

Mareen Meal Prep Challenge
Meal Prep – also die Vorbereitung und Planung Deiner Mahlzeiten gibt Dir die Möglichkeit, immer Essen im Kühlschrank zu haben, Zeit beim Vorbereiten und Kochen zu sparen, gesünder zu essen, abzunehmen und Deinen Koch- und Ernährungsalltag einfach stressfrei anzugehen – denn es ist schon eine Mahlzeit für das Mittagessen im Kühlschrank! 
 
Wenn Du bei der Meal Prep Challenge gratis dabei bist, bekommst Du ➜ Live Videos mit vielen Tipps zum Meal Prep ➜ jeden Tag eine Aufgabe, mit der Du am Ende der Challenge weißt, ➜ mit welchen einfachen Schritten Du Deine Ernährungswoche planen kannst und ➜ wie Du das konkret in Deinen stressigen Alltag einbauen kannst! 
 
✓Du erstellst zusammen mit der Community Deinen Plan für die Woche, ✓wir finden zusammen Rezeptideen und ✓kochen zusammen – um mit dem Meal Prep auch wirklich in die Umsetzung zu kommen! 
 

Für wen ist Meal Prep geeignet?

Meal Prep Challenge

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Lerne in diesen 4 Tagen, wie Du in kurzer Zeit Dein Frühstück und Dein Mittagessen für eine komplette Woche vorbereitest – mit einfachen und gesunden Rezepten und Plan und Struktur, wie genau Du das umsetzen kannst! 
 
Inklusive einer gemeinsamen online Meal Prep Session – Koche mit der Community und tausche Dich mit anderen Gleichgesinnten aus!
 
➜ Bald geht es los – melde Dich schon einmal an und Du erhältst alle Infos per E-Mail von mir!
Meal Prep Challenge

Ernährungsberatung
Mareen Richter
Witzlebenstr. 15
14057 Berlin