Du findest das Thema gesundes Essen kochen immer nervig und zeitraubend? Du musst nicht nur überlegen, was es zu essen geben soll, sondern auch jeden Tag die Zeit zum Kochen aufbringen! ➜ Und das stresst Dich zunehmend – jeden Tag überlegen, was Du kochen sollst, dann einkaufen gehen und dann kochen – und das geht Dir gerade so richtig auf die Nerven!
Gesunde Ernährung ist Dir wichtig, aber Du wirst vom Stress im Leben, vielen Terminen im Job und dem Chaos im Home Office einfach immer wieder davon abgebracht – und im Endeffekt landen Fertigpizza, Tiefkühlgerichte, Brot und Wurst in Deinem Einkaufswagen – obwohl Du Dir doch am Anfang des Jahres vorgenommen hast, dass Du Dein Bild im Spiegel wieder lieben möchtest und der gesunden Ernährung genug Zeit widmest!