Die 10 einfachsten Ernährungstipps für eine gesunde Ernährung

Die Vielzahl an Informationen im Internet was gute und gesunde Ernährung angeht, verwirrt Dich zunehmend und im Dschungel an Webseiten, Meinungen und vermeintlichen Facts siehst Du gar nicht mehr durch. Du möchtest gerne auf dem aktuellen Stand guter Ernährung bleiben aber weißt nicht so genau wie?

Workshop Ernährungstipps gesunde Ernährung

Du fragst Dich: Was ist gut für mich? Low Carb, Paleo, Intervallfasten? In welcher Verteilung soll ich Kohlenhydrate, Fette und Proteine zu mir nehmen und was ist da noch gesund? Lass uns das klären und Licht ins Dunkle bringen!

Mit meinem Workshop „Die 10 einfachsten Ernährungstipps“ möchte ich es Dir so einfach wie möglich machen – keine komplizierten Formeln oder strenge Diäten – einfach 10 Tipps, die Dir helfen werden Dich im Alltag gesund und gut ernähren zu können.

Die 10 Tipps kannst Du einfach umsetzen und wirst danach auch verstehen, warum ich sie empfehle. Es ist gar nicht schwer und das möchte ich Dir in diesem einstündigen Online Workshop mitgeben.

Darum wird es gehen

Termine Workshop Ernährungstipps

Preis & Ort

  • Mittwoch, 7. April / 18 – 19 Uhr
  • Mittwoch, 4. August / 18 – 19 Uhr
  • Der Workshop kostet 10€.
  • Du kannst per Paypal, Rechnung und Kreditkarte zahlen. 
  • Der Workshop findet online statt. 

Du wirst zu einem externen Zahlungsanbieter, mit dem ich zusammenarbeite, weitergeleitet. Wundere Dich als nicht – es ist in Ordnung, dass Du dort den Workshop buchst. 

Gut zu wissen

Du bist richtig bei dem Vortrag, wenn...

➜ Du zunehmend verwirrt bist, von den ganzen Infos zur Ernährung
➜ Du nicht jeder Trenddiät hinterherlaufen möchtest
➜ Du nicht ständig über Kalorien nachdenken möchtest
➜ Du einfach Lust hast, Dich gut zu ernähren
➜ sich Ernährung für Dich einfach und leicht anfühlen soll

Zur Präsentatorin

Ich bin Mareen und arbeite als Ernährungscoach. In meiner Arbeit helfe ich Menschen bei ihrem Start in ein fittes Leben und eine gesunde Ernährungsweise indem ich sie persönlich berate, wenn es um die Lebensmittelauswahl und die aktive Umsetzung im Alltag geht. Meine Motivation ist es, einen gesunden Lebensstil so einfach wie möglich zu erklären – dazu gehören Themen wie eine gesunde Ernährung, das Immunsystem, Vorbereitung von Mahlzeiten, unsere Verdauung oder aber die Vermittlung von Wissen zu Nährstoffen und Lebensmitteln.

Ernährungsberaterin in Berlin Mareen Richter

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